WÖCHENTLICHE GRUPPENKLASSE · BERLIN-KÖPENICK

YIN & YANG FLOW IN BERLIN-KÖPENICK

YinYasa Flow, wo Yin Yoga auf Vinyasa trifft. Jeden Donnerstagabend im Rabenhaus e.V.

Dein Raum am Donnerstagabend, um zur Ruhe zu kommen, dich wieder bewusster mit dir selbst zu verbinden und geerdeter und ausgeglichener aus der Praxis zu gehen.

LEVEL

DAUER

ZEIT

TAG

Jeden Donnerstag

18:30 – 20:00 Uhr

90 min

All Levels

BUCHE DEINEN PLATZ

Oder melde dich über USC, Wellhub, Wellpass an

YIN & YANG FLOW. WO RUHE AUF KRAFT TRIFFT

ÜBER DIESEN KURS

Du wünschst dir mehr Erdung, Stabilität und Kraft und gleichzeitig einen Moment, in dem der Lärm des Alltags etwas leiser werden darf?

Wir beginnen ruhig mit erdenden Yin Haltungen, schaffen Raum im Körper, lösen Anspannung und kommen bewusster im Moment an.

Von dort fließen wir Schritt für Schritt in einen dynamischeren Yang Flow, der Kraft, Mobilität und Energie aufbaut und dich gleichzeitig mit deinem Atem und deinem Körper verbunden hält.

Diese Klasse ist dein Raum, um bewusst zu bewegen, durchzuatmen und wieder mehr bei dir anzukommen.

Du gehst geerdeter, ausgeglichener und mit neuer Energie aus der Praxis, bereit für den Rest deines Tages mit mehr Präsenz und Leichtigkeit.

“Diese besondere Praxis verbindet die tiefe, meditative Ruhe des Yin Yoga mit der belebenden Energie eines fließenden Vinyasa Flows.”

— Caro

Jeden Donnerstag

TAG

ZEIT

18:30 – 20:00 Uhr

SPRACHE

Deutsch & Englisch

LEVELS

Alle Levels willkommen

Rabenhaus e.V. Puchanstraße 9 Berlin-Köpenick

ORT

DAUER

90 Minuten

BUCHUNG

Eversports →

Oder melde dich über USC, Wellhub, Wellpass an

BUCHE DEINEN PLATZ

Du kommst MÜDE nach einem langen Tag. Du gehst RUHIGER & geerdeter.

WAS SICH ÄNDERT

IN DEINEM KÖRPER

Offen. Kraftvoll. Freier. Und lebendiger.

In DEINEM GEIST

Ruhiger. Der Lärm der Woche wird leiser.

In DEINEr seele

Verbunden. Präsent. Und wieder mehr bei dir.

YOGA MIT MIR

möchtest DU mehr über meineN YOGAUNTERRICHT und MEINE 1:1-YOGAKLASSEN erfahren?

Auf meiner Yoga Seite findest du einen genaueren Einblick in die verschiedenen Stile, die ich unterrichte, was dich in einer Session erwartet und wie Yoga mit den anderen Bereichen meiner Arbeit verbunden ist.

MEHR ZU YOGA

SO KANNST DU BUCHEN

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Buche deinen Platz über Eversports oder checke mit deiner USC, Wellhub oder Wellpass Mitgliedschaft ein. Drop ins sind jederzeit willkommen. Vorherige Buchung ist nötig, damit dein Platz sicher ist!

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Rabenhaus e.V. · Puchanstraße 9 · 12555 Berlin-Köpenick

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