Special Events and Dates

Winter Coocoon - HalbTags-Retreat für RUHE, Kraft und Herzverbindung

09.11.2025, 15:30 – 18:30 pM @ Rabenhaus, berlin-Köpenick

Hülle dich ein in Wärme, Weichheit & einen Hauch von Magie, bevor der Winter beginnt.

Wenn draußen die Tage kürzer und kühler werden, lädt uns der November ein, nach innen zu lauschen, in unsere innere Wärme, unsere Essenz, unsere Kraft.
„Winter Cocoon“ ist ein liebevoll gehaltener Raum, in dem du dich wie in einem schützenden Kokon zurückziehen kannst, um zu entschleunigen, zu spüren und dich neu auszurichten.
Gleichzeitig schenkt er dir **Kraft und Klarheit**, um gestärkt, geerdet und mit offenem Herzen in die dunkleren Monate zu starten.
**Dich erwartet…**
**Opening Circle**
Sanftes Ankommen und gemeinsames Einstimmen im Raum
**Cacao Ceremony – Herzenswärme & Integration**
Zeremonieller Kakao als nährendes, herzöffnendes Ritual
Dankbarkeit kultivieren und deine Intention für die Wintermonate verankern. Intention setzen: *Wie möchte ich in den Winter gehen?*
**Free Movement – Leichtigkeit & Weite einladen**
Freie, sanfte, intuitive Bewegungen um in Verbindung mit deinem Köprer zu kommen
Loslassen von Schwere und Auftanken von Lebendigkeit, Freude & Verspieltheit
**Yin Yoga – Eintauchen in die Stille**
Sanfte, regenerative Haltungen für tiefe Entspannung und Herzöffnung
Spannungen lösen, Ruhe finden und Geborgenheit spüren
**Breathwork – Tiefer Atem für Klarheit und neue Kraft**
Bewusstes Atmen als Schlüssel zu Klarheit und innerer Weite
Reinigung, Aktivierung der Lebensenergie und Stärkung für die Winterzeit
**Sharing Circle – Integration & Verbindung**
Raum für Austausch, Reflexion und Verbindung von Herz zu Herz
Zum Abschluss bist du herzlich eingeladen, noch ein wenig zu verweilen – bei Tee, Keksen und sanften Gesprächen in guter Gesellschaft. 🍪☕
**Hülle dich in Wärme, Weichheit & einen Hauch von Magie bevor der Winter beginnt.**
Winter Cocoon ist ein Raum, um dich selbst zu umhüllen – mit Stille, Wärme und Bewusstsein.
Du darfst Spannungen ablegen, Altes verabschieden und dich für Neues öffnen.
Dieser Nachmittag schenkt dir Regeneration, Kraft und innere Ausrichtung und unterstützt dich dabei, bewusst, geerdet und mit offenem Herzen in die dunklere Jahreszeit zu gehen:
📍 **Ort:** Rabenhaus e.V., Puchanstrasse 9, 12555 Berlin
🗓 **Datum:** Sonntag, 9. November, 15:00 - 18:30 Uhr
💫 **Energie Ausgleich:** 45,- Euro
🪷 **Anmeldung:** via Eversports

NEUJAHRSRETREAT FÜR FRAUEN

KRAFT & INNERE STILLE

09.01. - 11.01.2026, LOTTSCHESEE BEI WANDLITZ

KLARHEIT- Kraft - Stille

Starte das Jahr mit Klarheit, kraftvoll und verbunden
Lasse die Hektik der Feiertage hinter Dir und tauche ein in eine Reise zu dir selbst, um das neue Jahr in Ruhe und Verbundenheit zu beginnen.
Abseits der Hektik des Alltags öffnet sich hier ein Raum für Besinnung und Wachstum, um deinen inneren Kompass wieder auf dein Herz auszurichten.
Nutze den Jahresbeginn, um innezuhalten, dich selbst besser kennenzulernen und gestärkt und fokussiert in das Jahr zu starten.

Die Natur des Winters lädt uns ein langsamer zu werden, nach Innen zu schauen und unsere Energien zu bewahren. Doch so oft inmitten des Trubels, voller Aufgaben und Erwartungen, vergessen wir oft auf uns selbst zu achten. Dein Fokus ist im Außen, doch wo bleib der Raum für Dich?

Wer bin ich wirklich, wenn die Erwartungen der Welt verstummen? Was bringt mein Herz zum Leuchten? Was schenkt meiner Seele Zufriedenheit und Frieden?

Kennst Du deine Antwort darauf?

Wie wäre es, wieder genau hier anzukommen, bei Dir selbst?

DAS RETREAT IST GENAU RICHTIG FÜR DICH, WENN DU

• nach den Feiertagen eine Auszeit suchst, um Altes loszulassen, innere Ruhe zu finden und neue Kraft zu tanken, um mit Klarheit und Fokus in das neue Jahr zu starten.

• neugierig darauf bist, dich selbst besser kennenzulernen und dein Bewusstsein zu erweitern.

• ein tieferes Bedürfnis nach Selbstfürsorge spürst, um dir selbst mit mehr Liebe und Achtsamkeit zu begegnen

• dich neu ausrichten möchtest, um zu lernen im Alltag öfter auf dein Herz zu hören und mutig Du zu sein - jenseits von Perfektion und Erwartungen im Außen.

Dieses Retreat bietet dir Raum und Inspiration für all das.

Es gibt viele gute Gründe, tief durchzuatmen und dich auf diese Reise einzulassen … was ist deiner?

DAs RETREAT

Dieses Retreat lädt dich ein, in einer kleinen Gruppe von maximal fünf Frauen die Tiefe und Kraft deines Atems zu erleben und dadurch ein neues Bewusstsein für dein inneres Potenzial zu entfalten.

Im Mittelpunkt stehen drei geführte Breathwork-Sessions, ergänzt durch viel Zeit in bewusster Stille. Durch Conscious Connected Breathwork und ein achtsames Rahmenprogramm mit sanftem Yoga, Meditation, Bewegung und Klang wirst du eine intensive Verbindung zu deinem Inneren aufbauen und Zugang zu tieferen Ebenen deines Selbst finden.

Erfahre dich neu und entdecke ungenutztes Potenzial. Löse körperliche und emotionale Blockaden und finde in der Ruhe der naturverbundenen Umgebung zu mehr innerem Frieden. Erlebe die Magie der Stille und öffne dich für neue Perspektiven, die in dieser Ruhe erkennbar werden.

Dieses Retreat ist für alle, die sich selbst neu entdecken, innerlich aufräumen oder einfach eine intensive Auszeit zur Selbstfürsorge suchen.

Begleite uns und erfahre, wie jede Atemreise dich ein Stück näher zu dir selbst bringt – zu neuen Erkenntnissen und einem tiefen Gefühl von Lebendigkeit.

UNSERE LOCATION

Unsere Retreat-Location, das Waldhaus am See, liegt idyllisch am Ufer des Lottschesees, nahe Wandlitz bei Berlin, umgeben von Wäldern und wohltuender Stille. Diese besondere Atmosphäre, abseits vom Trubel des Alltags, lädt dich ein, tief durchzuatmen, abzuschalten und dich voll und ganz auf dich selbst zu besinnen.

Das Haus selbst vereint moderne Gestaltung mit einer gemütlichen Wärme, die sofort ein Gefühl des Ankommens vermittelt. Helle, offene Räume mit einem Wintergarten und einem einladenden Kaminbereich schaffen eine Umgebung, in der Austausch und Begegnung im Mittelpunkt stehen – doch auch ruhige Rückzugsorte für Zeiten der inneren Einkehr fehlen nicht.

Das Waldhaus am See bietet dir vielfältige Möglichkeiten, deinen Aufenthalt zu gestalten: Genieße ausgedehnte Spaziergänge durch die umliegenden Wälder und spüre die Kraft der Natur, die dich bei jedem Schritt unterstützt. Nach einem winterlichen Spaziergang an der frischen Luft wartet der behagliche Kamin auf dich – perfekt, um sich aufzuwärmen und zur Ruhe zu kommen. Im Obergeschoss und im Souterrain befinden sich die liebevoll gestalteten Schlafräume, die dir erholsame Nächte und viel Raum für Entspannung bieten.

Ein besonderes Highlight ist die Sauna mit Außendusche. Besonders an kalten Wintertagen ist sie ein wohltuender Rückzugsort, der Körper und Geist entspannt und dir die Möglichkeit gibt, dich tief zu erholen und zu regenerieren.

Das Waldhaus am See ist ein Ort der Verbindung, der inneren Einkehr und der Ruhe – perfekt geeignet, um das neue Jahr mit Klarheit und frischer Energie zu beginnen.

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WAS DICH ERWARTET

Eine kleine Gruppe von max. 5 Frauen
3 geführte Conscious Connected Breathwork Sesssions
Eine Tee- und eine Kakao-Zeremonie
Ein Rahmenprogramm aus Meditation, Bewegung, Yin Yoga und Klangreise
Reflexionsfragen und Zeit für Journaling
viel Zeit in bewusster Stille zur inneren Einkehr (Handy aus, keine Musik, keine Gespräche)
Raum für Austausch und Fragen
eine erholsame, naturnahe, entspannte Umgebung
ein modernes, liebevoll gestaltetes Haus, dass zum Ankommen, Abschalten und Wohlfühlen einlädt.
Sauna, Hot Tub & Kamin
2 x Frühstück, 2 x Abendessen, 1 x Mittags-Snack (alle Mahlzeiten vegetarisch), Tee & Wasser

adresse:

WALDHAUS AM SEE, Lottschesee bei Wandlitz

Du erhälst den genauen Standort nach Buchung.

ANREISE & ABREISE

Check in Freitag ab 16 Uhr. Retreat-Beginn um 17 Uhr.

Retreat Ende am Sonntag gegen 13:30 Uhr

Abreise bis 15:00 Uhr

Die Anreise ist auch mit der Bahn möglich. Haltestelle Lottschesee ist ca. 5 min Fussläufig (über Waldweg) entfernt.

Kosten

Einzelzimmer: 599,- Euro p.P., (Early Bird 549,- Euro)

Doppelzimmer: 569,- Euro p.P., (Early Bird 499,- Euro)

Die Doppelzimmer sind sehr groß mit räumlich getrennten Schlafbereichen,

Early Bird Preise gelten bis 15.11.2025

NICHT INKLUSIVE:

Anreise und Abreise zum Retreat

BEZAHLUNG:

Die Kosten fallen an ab Buchung des Retreats.

Wichtiger Hinweis:

Deine Gesundheit ist wichtig. Damit Du Dich an dem Wochenende auch wohlfühlst, beachte bitte Folgendes:

Es gibt einige Indikationen, bei denen Du vorab deinen Arzt konsultieren oder mit mir im Voraus Kontakt aufnehmen solltest, um herauszufinden, ob Breathwork im Moment wirklich für dich geeignet ist:

Dies gilt für die folgenden Indikationen:

Starker Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diagnostizierte (komplexe) posttraumatische Belastungsstörung, Schwere psychische Erkrankung (Schizophrenie, bipolare Störung, Psychose), Einnahme bewusstseinsverändernder Medikamente (Antidepressiva, Antipsychotika...), Netzhautablösung, Akute körperliche Verletzungen, akute Knochenbrüche oder kürzliche Operationen, Epilepsie, Aneurysma, Schlaganfall, Schweres Asthma, Koronare Herzkrankheit, Schwangerschaft, Häufiger Gebrauch von Drogen

Auch wenn Du dir aus anderen gesundheitlichen Gründen nicht sicher bist, kontaktiere mich bitte vorab. Ich spreche gerne mit Dir über eine mögliche, individuelle Lösung.

Kontakt und Buchung

Hast Du weitere Fragen zum Retreat?

Hinterlasse mir eine Nachricht und ich melde mich so schnell wie möglich bei DIr.

BUCHUNG:

Mit einem Klick auf den Button bist Du dabei:

BUCHUNG & KONTAKT

STORNOREGELUNG

0% Stornogebühr bis 30.10.2025

50 % Stornogebühr bis 30.11.2025.

Ab dem 01.12.2025 beträgt die Stornogebühr 100%.

Lass uns die Kraft des Atems Spüren, unsere innere Stärke ENTDECKEN und das NEUE Jahr klar und bewusst BEGINNEN.

Ich freue mich auf DICH!

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